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RUNNER 451 EXPERIENCE

Running camp – running stage – vacanze di corsa

Più di una vacanza, più di uno stage di corsa, 100% Abbracciati dalla corsa!Runner 451 Experience

Le Runner 451 Experience, stage dedicati alla corsa e a chi ama correre, inserite in una formula vacanza, capace di divertire sia i runner che gli accompagnatori che preferiscono dedicarsi ad altre attività. L’esperienza per tutti, chi ama correre, chi vuole imparare a farlo e per chi condivide la vostra vita ma preferisce fare altro.

Alle Runner 451 Experience nascono tante amicizie, che continuano anche dopo, per questo vengono anche tanti runner in autonomia, che vogliono fare una vacanza 100% abbracciati dalla corsa e conoscere altri innamorati dalla corsa!

Le date 2019 sono concluse, resta in contatto perchè a breve usciranno le date 2020!

Francesca (Roma)  Ho partecipato per la prima volta alla 451 experience …che dire Simone, il coach, ha ideato il tutto con un mix perfetto :allenamenti ,consigli,svago con la Spa e le terme.Tutto perfetto anche per chi come me era alla prima esperienza. Per quanto riguarda i miei ” compagni di avventura ” persone meravigliose mai viste fino a qualche giorno prima  poi ….un dispiacere lasciarsi e tornare alle proprie città.

Alessandro (Arezzo)  : Ieri pomeriggio, quando era il momento di tornare a casa, non volevo più partire!! Questa per me è stata la terza experience, davvero fantastica per un weekend da sogno: corsa con un bel gruppo di ragazzi e il fantastico coach Simone Cellini, relax alle terme e visita a Bertinoro con le bellissime colline e cantine.

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scuola di corsa

Esercitazioni per migliorare la tecnica di corsa

Le Runner 451 Experience – per ogni runner!
Le Runner 451 Experience sono indicate per ogni tipo di runner, da chi vuole iniziare a correre, a chi lo fa da una vita.

Grossa attenzione viene data all’efficienza di corsa: video analisi della corsa, esercizi per migliorare la postura, la gestione dell’allenamento, della gara, il riscaldamento, il post corsa, come lo stretching e il defaticamento.

Ogni giorno si corre, in percorsi studiati per la loro bellezza naturalistica o storica e una giornata è dedicata in modo specifico a migliorare la tecnica e l’efficienza di corsa.

La sera prima di cena un incontro per chiacchierare dei temi più importanti della corsa, per il resto tanto tempo libero per godere delle terme o della SPA degli hotel che ci ospitano e/o per andare a scoprire il territorio.

Le location sono diverse: mare, colline, centri termali, Dolomiti, per accontentare tutti i gusti. Oltre al calendario proposto c’è la possibilità di organizzare una data su misura per gruppi di almeno 6 runner (più eventuali accompagnatori).

Scorrendo la pagine dedicate alle diverse date (in cima alla pagina puoi scorrere vedendo le prossime date)

Cinzia (Venezia): Questa mattina, rientrando in ufficio dopo un bellissimo week end sulle colline di Bertinoro (FC) il mio primo pensiero è stato “mi riscrivo subito ad un’altra Runner experience 451”! …Voglio dire che non vi dovete preoccupare se non siete veloci, se non siete giovani, se non siete in compagnia, se siete single e se pensate di non farcela. Nessuno di noi è perfetto e c’è sempre sa imparare! Lo sport vince sempre e Simone ce l’ha dimostrato in soli 4 giorni!

Elisa (Toscana): La Runner 451 Experience ha superato ogni mia aspettativa : un mix ben calibrato di vacanza e attività sportiva di ottimo livello . Ho apprezzato in particolar modo l’attenzione dedicata agli aspetti tecnici della corsa individuale ( che saranno uno stimolo a migliorare ..sopratutto in discesa..!!),e la pacata leggerezza con cui ” tutto è stato sapientemente condito” .

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