La guida per scegliere il tuo migliore orologio con gps per il running, l’orologio per la corsa, cercando di capire che differenze ci sono tra sport watch, activity tracker e smart watch.

In questo articolo potrai approfondire le differenze tra i vari orologi da corsa, capire quale prodotto fa per te, trovare i link alle recensioni (vai in fondo) dei migliori sportwatch per la corsa Garmin, Polar, Suunto e le migliori offerte. Se già conosci gli orologi da corsa e vuoi andare alle offerte migliori 2021 dei migliori sportwatch clicca qui, altrimenti continua la lettura.

La storia degli sportwatch per la corsa

Una volta, neanche troppo tempo fa, l’orologio per il running era per pochi. Si misuravano le strade, che utilizzavamo per allenarci, con il contachilometri dell’auto, della moto o della bici oppure, i più professionali, avevano l’odometro a rotella, il misuratore della strada, precisissimo, ma non troppo comodo, utilizzato soprattutto per misurare i tratti di strada delle ripetute.

Con il gessetto si segnavano le tacche dei km (o delle distanze inferiori), oppure si prendevano come dei riferimenti cartelli, case, alberi, bidoni dell’immondizia. Eravamo dei Nawako, ci mancava solo che appoggiassimo l’orecchio per terra. Si lo so che qualcuno è già diventato nostalgico e sta pensando “si stava meglio quando si stava peggio”.

Poi arrivarono i primi orologi da corsa e i primi cardio (questi esistono da tempo). Orologio al polso e i GPS sul braccio, dei super ricevitori che per prendere dovevi pregare e quando prendevano avevano un margine di errore importante. C’erano anche i primi podometri (ci sono ancora), ma anche lì dovevamo ricalibrarlo continuamente, anche se, diciamocelo, non è quel 10% di errore che cambia la vita di un amatore.

Il cardio frequenzimetro? Le fasce cardio che impazzivano, che dovevi continuamente bagnarle (vi risparmio come).

Gli sportwatch migliori

Oggi siamo arrivati ad un livello di precisione davvero interessante e la battaglia, fra gli orologi per il running, si è spostata su altri campi, dato che i più validi presenti sul mercato hanno raggiunto un alto livello di affidabilità. I nuovi terreni di battaglia sono leggerezza, funzioni extra, durata della batteria, resistenza, semplicità di uso e programmazione, app e software per utilizzare al meglio i dati. Una battaglia aperta e ancora da vincere invece è la precisione della misurazione del cardio da polso, che ci evita di portare la non comodissima fascia, ma che ancora ha dei margini di miglioramento.

Il runner con un po’ di esperienza usa sicuramente gli orologi gps e ha sicuramente confidenza con le differenze tra le diverse tipologie di orologi running, orologi per lo sport, cardiofrequenzimetri e orologi che monitorano l’attività giornaliera. Come sempre le categorie hanno dei limiti e in più  esistono modelli trasversali di sport watch.

Activity tracker

Gli activity tracker sono quegli orologi che monitorano la nostra attività quotidiana, il movimento che facciamo, stimano un consumo di calorie, molti monitorano il sonno. Gli activity tracker sono indicati per chi ricerca queste informazioni legate al benessere, senza avere dei dati precisi legati alla pratica sportiva.

Smartwatch

Gli smart watch sono gli orologi che hanno funzioni in parte come activity tracker e nascono in abbinamento allo smartphone, di cui ne hanno alcune funzioni e spesso danno il meglio di sè al meglio in abbinamento proprio al telefono.

Sport watch

Gli sportwatch, che hanno sempre più tutte le funzioni degli activity tracker e in parte degli smartwatch, sono disegnati per rispondere alle esigenze di una o più discipline sportive (multisport).

Ovviamente mi dedicherò a questi ultimi e in maniera specifica a quelli che hanno funzioni per il running e il trail runnig

Le funzioni importanti di un orologio per la corsa, non sono solo le funzioni essenziali, ma quelle che, secondo me, parlando come allenatore e come runner, trovo importanti e che, premettendo che ognuno poi ha il suo budget di spesa, nel momento che faccio un acquisto vale la pena valutare.

Attenzione: non sto dicendo che per correre è fondamentale avere uno di questi strumenti, va benissimo anche uscire solo con scarpe calzoncini, calzettini e maglietta e divertirsi. 

Ma se pensate di acquistare uno sport watch o di rinnovare il vostro orologio gps per il running, vi invito a seguire le indicazioni seguenti.

Prima di tutto un orologio per correre deve essere un orologio con gps.

Orologio GPS per runner

Le funzioni e caratteristiche importanti dell’orologio per correre

• Un sistema di GPS che acquisisca facilmente il segnale, che non lo perda e che calcoli andatura media, istantanea, distanza
• La possibilità di avere la registrazione di autolap e lap manuali
• Un cardio frequenzimetro efficace possibilmente al polso. Il cardio da molti non è considerato, ma è un parametro il cui utilizzo, in certi periodi dell’allenamento, è più efficace dell’utilizzo delle andature e in ogni caso è un dato molto utile per valutare la condizione fisica sul breve e sul medio periodo.
• La possibilità di poter programmare gli allenamenti in modo flessibile, dove almeno possa impostare facilmente, distanze, andature, intervalli cardio.
• Un display resistente agli urti e ben leggibile in ogni condizione
• Una batteria che abbia una buona durata e un sistema di ricarica semplice.
• Un sistema di avvisi sonoro e di vibrazione che funzioni e non sia invasivo

Sportwatch  – funzioni secondarie, che arricchiscono il tuo orologio da corsa

• Il calcolo della cadenza e della frequenza del passo
• Calcolo del tempo di contatto a suolo e di oscillazione verticale e di tutte le metriche sull’andatura di corsa. Questo punto, insieme al precedente, può essere utile per monitorare la propria tecnica di corsa, per lavorare per migliorarla. Non è certo un dato fondamentale, ma per gli appassionati di questi aspetti può essere molto interessante.
• Altimetro
• Funzione “riporta indietro” e traccia del percorso svolto e strumenti di navigazione, utile soprattutto per trail o se correte tanto in luoghi sconosciuti
• Test per valutare la condizione che stimano la necessità o meno del recupero. Sono test basati su diversi parametri e dati statistici, sono un consiglio, non dovete farvi condizionare troppo
• Funzioni multi sport, se non vi basta la corsa
• Funzioni base di activity tracker, che tornano utile per monitorare la vostra condizioni.

Ora qualche modello per fasce di prezzo. Vi riporto il link su Amazon, così potete leggere le recensioni degli utenti, ma vi invito prima a ragionare bene su cosa vi serve, poi a trovare il posto migliore dove acquistarlo (non per forza on line!), valutando anche un punto che non ho inserito, ma che caldeggio: il servizio assitenza!

Le note che ho messo sono indicative e arbitrarie, per vederlo su Amazon clicca sul nome dello Sportwatch

Orologi con GPS per il Running

GARMIN ENDURO IL NUOVO TOP DI GAMMA GARMIN PER ULTRATRAIL Leggi la presentazione del Garmin Enduro di Runner 451

GARMIN FENIX 6 IL PRODOTTO TOP DI GARMIN DEDICATO A CHI AMA IL TRAIL MA OTTIMO ANCHE PER CHI CORRE PER STRADA Leggi la presentazione del Garmin Fenix 6 di Runner 451

GARMIN FORERUNNER 945 PRODOTTO TOP DI GARMIN DEDICATO A CHI CERCA UN PRODOTTO LEGGERO PER LA PERFORMANCE Leggi la presentazione del Forerunner 945 di Runner 451

GARMIN FENIX 6 O GARMIN FORERUNNER 945 –> Leggi il confronto dei due top di Garmin di Runner 451

GARMIN FORERUNNER 745 Orologio uscito nel 2020 ottimo per running e triathlon Leggi tutte le funzioni

POLAR VANTAGE V PRODOTTO TOP ULTIMA USCITA IN CASA POLAR L’ultimo top di gamma in casa Polar, orologio per il running uscito nell’autunno 2018 di casa Polar. Il Vantage V ha l’innovativo misuratore di potenza, un indicatore ancora poco usato per la corsa, con ampi margini di sviluppo. Leggi la Recensione del Polar Vantage V di Runner 451

GARMIN FORERUNNER 935 TX TRA I TOP DI GARMIN PER RUNNING E MULTISPORT Leggi la Recensione del Garmin Forerunner 935 di Runner 451

GARMIN FENIX 5 PLUS MODELLO TOP GARMIN, EDIZIONE NUOVA DEL FENIX 5 PER RUNNING E SPORT OUTDOOR

GARMIN FENIX 5 IL TOP DI GARMIN PER TRAIL RUNNING E SPORT OUTDOOR

SUUNTO SPARTAN  IL TOP DI SUUNTO MULTISPORT Ottimo GPS e Display, sulle funzioni è disegnato per gli amanti della SUUNTO

POLAR V800 IL TOP DI POLAR PER RUNNING E MULTI SPORT Un modello che inizia ad avere qualche anno, funziona solo con fascia cardio, tantissime funzioni con gli accessori

GARMIN FORERUNNER 645  PRODOTTO FASCIA MEDIO ALTA GARMIN IL PRIMO AD INTRODURRE LA MUSICA DIRETTAMENTE NELL’OROLOGIO Leggi la presentazione del Garmin Forerunner 645 di Runner 451

POLAR VANTAGE M  PRODOTTO FASCIA MEDIO/ALTA POLAR Il fratello minore del Vantage V, non ha il misuratore e altre funzioni, ha però tutte le funzioni necessarie per chi corre

GARMIN FORERUNNER 245 PRODOTTO DI FASCIA MEDIA, VERSIONE CON MUSICA O SENZA, VERSIONE NUOVA DEL VENDUTISSIMO 235 Leggi la presentazione del Garmin Forerunner 245 di Runner 451

GARMIN FORERUNNER 235 PRODOTTO DI FASCIA MEDIA GARMIN, TRA I PIÙ’ VENDUTI Ottimo Gps e prezzo, cardio al polso da valutare bene

POLAR M430  PRODOTTO FASCIA MEDIA POLAR Ottima qualità prezzo, GPS e Cardio al polso ok, non soddisfa appieno la programmazione degli allenamenti.

GARMIN FORERUNNER 45 PRODOTTO BASIC GARMIN Uscito insieme al Forerunner 245 e 945 prodotto essenziale di Garmin con tutte le funzioni necessarie per la corsa Leggi la presentazione del Garmin Forerunner 45 di Runner 451

GARMIN FORERUNNER 30 PRODOTTO BASIC GARMIN Basic ma con tutte le funzioni necessarie e anche qualcuna in più, ottimo per chi cerca un prodotto essenziale e una spesa contenuta Leggi la presentazione del Garmin Forerunner 30 di Runner 451

POLAR M 200 PRODOTTO BASIC POLAR Gps e cardio al polso validi con alcune funzioni Smartwatch a meno di 100 Euro