NON DIRE ALLA TUA TESTA CHE PUOI CAMMINARE

MENTAL RUNNING

Non dire alla tua testa che puoi camminare

Può capitare un momento, in allenamento, ma soprattutto in gara, in cui la fatica ti porta alla tentazione di smettere di correre e di camminare, non dire alla tua testa che lo puoi fare. Ascolta il nuovo episodio di Runner 451 On Air !

Premessa niente contro i camminatori, ne chi si è trovato a camminare in gara, è capitato a tutti. Si tratta più di un rispetto verso la propria preparazione, di modi di battere le “cattive intenzioni” in gara e in allenamento

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