MARATONA ALZHEIMER 2019: DISTANZE PER TUTTI I GUSTI E TANTA SOLIDARIETA’

maratona Alzheimer 2019

Maratona Alzheimer, 3 distanze e tanta solidarietà

Venerdì 15 marzo è stata presentata l’ottava edizione della Maratona Alzheimer, che si terrà il 15 settembre 2019, una vera festa della corsa e della solidarietà. Una gara i cui significati sono talmente tanti che l’unico motivo per non esserci è che siate in partenza per il nuovo volo sulla Luna o che sia il giorno del vostro matrimonio (ma è un’ottima scusa per non presentarsi a matrimoni di altri).
Tre le distanze: La mezza maratona e maratona omologate Fidal e la partecipatissima 30 km. Inoltre due distanze “non competitive” di 8 e 16 km e tante altre iniziative sportive e non, per un lungo weekend di corsa, nella splendida cornice di Cesenatico, con percorsi che accompagnano migliaia di runner dalle colline al mare, in quello che è il primo distretto del benessere internazionale, la Wellness Valley.
Nel 2018, tra tutte le distanze, comprese le non competitive, ci sono stati 6.000 partecipanti, un vero successo, in continua crescita. Un successo doppio dato che il ricavato della gara è destinato alla lotta contro l’Alzheimer. Una gara benefica e con con tanti vantaggi sportivi di cui vi scriverò nelle prossime righe

Il ricavato della gara è destinato all’assistenza dei Malati di Alzheimer e alla ricerca per sconfiggere la malattia. Nel 2018 sono stati donati 50.000 Euro grazie alle iscrizioni, alle donazioni e ai runner solidali, runner che aderiscono al progetto e si impegnano a sensibilizzare amici a dare il loro contributo. Io quest’anno sono stato il primo runner ad essere partito con la raccolta solidale e tra qualche riga ve ne parlerò. Una lotta complessa quella contro l’Alzhimer: una malattia dal decorso lungo e progressivo, attualmente non curabile. In Italia vi sono oltre 1 milione di malati mentre nel mondo ne sono affetti 47 milioni di persone. Saranno 131 milioni nel 2050. L’Alzheimer è considerata una delle emergenze del futuro. Il malato di Alzheimer necessita di assistenza continua. È una malattia che, nel suo decorso, coinvolge e sconvolge l’intero nucleo familiare. Il movimento è in grado di attenuare le modificazioni strutturali e funzionali del cervello: una regolare attività fisica svolta nel tempo libero, durante l’età matura, può ridurre il rischio di demenza o comunque ritardarne l’insorgenza soprattutto negli individui geneticamente predisposti.

Maratona Alzheimer cesenatico
Il village e foto alla partenza 2018
La Maratona Alzheimer è davvero un grande evento sportivo: un’organizzazione impeccabile, con un village grandissimo, al cui interno è situato l’arrivo di tutte le gare (a 200 metri dal mare), all’interno del Parco Levante di Cesenatico. Un village all’aperto, che nulla ha da invidiare alle gare più importanti e partecipate.
Runner 451 è partner della Maratona Alzheimer, sul sito della Maratona potrete trovare tutte le tabelle di Runner 451 e iscrivendovi alla newsletter i miei consigli sull’allenamento. Runner 451 è soprattutto vicino a Maratona Alzheimer per la campagna solidale:
  1. Dal 13 febbraio è partita la raccolta fondi che potete trovare cliccando nella foto qui sotto (dopo un mese superate le 500 Euro, dato aggiornato al 19 marzo 2019)
  2. Il giorno della gara partirò per ultimo, gareggiando nella mezza maratona, e grazie a Bauerfeind, per ogni runner sorpassato verrà donato 1 euro, qqui puoi leggere tutti dettagli l’iniziativa benefica.
raccolta benefica runner 451
DONA ANCHE TU E CANCELLA IL SILENZIO
Sono tanti i motivi per partecipare alla gara, vediamoli insieme.

 

Una gara con tanti vantaggi sportivi

Strategicamente avere a metà settembre un appuntamento che regala diverse distanze ha ampi vantaggi per il runner. Vediamoli per tutte e tre le distanze:

Maratona

La Maratona a metà settembre dà la possibilità a chi vuole fare due maratone nella stagione autunnale di avere i tempi corretti per farlo. Per chi vuole fare una Maratona e successivamente affrontare una stagione di gare più veloci trova nella Maratona a metà settembre un’ottima soluzione.
Senza dimenticare chi gareggia sulle Ultra: è un ottimo test avere una maratona all’ingresso della stagione.
Il percorso della Maratona Alzheimer parte dalle colline e arriva al mare, con una prima parte ondulata e molto allenante, oltre che paesaggistica, non velocissimo, ma panoramico e allenante.

Mezza Maratona

Una gara che si prepara meglio di altre in estate, un ottimo test per l’inizio della stagione di gare, uno step ideale per chi corre una Maratona tra fine ottobre e dicembre, ma anche un ultimo step per chi affronta una maratona a fine settembre (es. quest’anno Berlino).
Un percorso che unisce Cesena a Cesenatico, con un circuito finale di 5 km dentro la città sul mare, 21 km pianeggiant e molto veloci.

La 30 km

Ci sono sempre più gare sulla 30 km. Quella Alzheimer è molto partecipata, perché è un ottimo “lunghissimo” in vista delle Maratone autunnali, con una prima parte ondulata (partenza dalle colline, Borello) e una seconda pianeggiante. Non è un caso che il vincitore dell’anno scorso,Marianelli, sia stato l’italiano più veloce, un mese e mezzo dopo, alla Maratona di New York, che presenta un percorso nervoso come la prima parte della Maratona Alzheimer. Per lui è stata un’ottima prova in vista della sfida nella Grande Mela.
Anche chi non prepara una Maratona, può trovare divertente affrontare la 30 km, una gara sfidante, impegnativa, ma con meno complicazioni della 42 km.
Qui di seguito potete vedere i percorsi, tutti con l’arrivo nello splendido Village di Cesenatico, situato nel Parco di Levante, dovesi festeggerà, si potrà pranzare, rilassarsi e, per chi vuole, in 5 minuti a piedi raggiungere la spiaggia.
percorso maratona alzheimer
I 3 PERCORSI DI GARA

Un lungo weekend di eventi – una corsa oltre la corsa

Come vi ho anticipato la Maratona Alzheimer non è solo la gara, ma un lungo weekend di eventi che inizia il giovedì 12 settembre, tra manifestazioni teatrali, artistiche, camminate, trekking, corse per i più piccoli e tante altre attività.
Un weekend dove ancora poter vivere il mare, grazie anche alle agevolazioni per gli iscritti alla maratona con pacchetti soggiorno dedicati e dove portare tutta la famiglia. Soggiornando a Cesenatico sarà possibile, al momento dell’iscrizione, richiedere la navetta che vi porterà alla vostra partenza in funzione della distanza su cui gareggerete.

Runner 451 alla Maratona Alzheimer

Come per altre gare in passato, insieme a Runner 451, ci sarà un nutrito numero di runner che alleno con Runner 451 training e con molti passeremo il sabato insieme in hotel a  Cesenatico, a 200 metri dall’arrivo. Come è successo per altre gare nel 2018, sarà una festa nella festa e avremo modo di fare l’importante allenamento pre gara insieme il giorno prima, nonchè cenare insieme la sera prima.

Se vuoi prepararti con me per questo evento leggi come funzionano gli allenamenti personalizzati – Runner 451 training

Iscrizioni

Per le iscrizioni andate direttamente sul sito della gara cliccando a questo link. Vi consiglio di seguire il sito e di iscrivervi alla newsletter: sul sito di Maratona Alzheimer trovate le mie tabelle di allenamento per le varie distanze e nella newsletter settimanali i miei consigli per allenarvi al meglio. Vi riporto per comodità le quote di partecipazione, come potete vedere assolutamente prezzi competitivi.
La quota di partecipazione per il percorso Maratona (Mercato Saraceno-Cesenatico) è fissata in:
€ 25,00 dal 20/12/2018 al 30/04/2019
€ 35,00 dal 1/05/2019 al 31/07/2019
€ 40,00 dal 1/08/2019 al 31/08/2019
€ 50,00 dal 1/09/2019 al 12/09/2019
La quota di partecipazione per il percorso 30 km (Borello – Cesenatico) è fissata in:
€ 25,00 dal 20/12/2018 al 30/04/2019
€ 30,00 dal 01/05/2019 al 31/07/2019
€ 35,00 dal 01/08/2019 al 12/09/2019
La quota di partecipazione per il percorso Mezza Maratona (Cesena – Cesenatico) è fissata in: 
€ 15,00 dal 20/12/2018 al 30/04/2019
€ 20,00 dal 01/05/2019 al 31/07/2019
€ 25,00 dal 01/08/2019 al 12/09/2019



Vai a questa pagina per le iscrizioni

Per chi aderisce ai servizi di RUNNER 451 condizioni speciali per partecipare!


Perchè partecipare alla Maratona Alzheimer

  • Parte del ricavato va in beneficenza: correre fa bene due volte al cuore
  • Tutte le distanze di gara si combinano perfettamente con qualsiasi obiettivo abbiate per l’autunno e sono un’ottima preparazione.La mezza è un ottimo percorso per tentate il personal best!
  • Percorsi splendidi dalle colline al mare, un vero viaggio di corsa
  • Organizzazione e village degno delle più grandi manifestazioni
  • Il prezzo assolutamente concorrenziale (e si fa beneficenza!)
  • Vivere un weekend lungo per godervi ancora il mare e le bellezze artistiche, culturali che la Romagna offre
  • La tagliatella post gara
  • Potete venire a correre con Runner 451 e tutto il gruppo di Runner consapevoli e felici che arriverà da ogni parte di Italia
Vi aspetto nel weekend del 15 settembre a Cesenatico!
Simone
Runner 451
#Runnerconsapevoliefelici