RUNNER 451 EXPERIENCE XIV ED. SPECIAL EDITION
RUNNER 451 EXPERIENCE SPECIAL EDITION
La prima edizione 2020 delle Runner 451 Experience, come da tradizione, è riservata a chi ha un piano di allenamenti con Runner 451 Training, agli amici e famigliari. Quando la Primavera si sta svegliando, nell’ultimo week end di marzo, a Cervia direttamente sul mare, ci ritroveremo per allenamenti tecnici, incontro formativo, le novità di Runner 451 per il 2020 e mettere dei punti fermi per una stagione di successo di corsa.
Il sabato pomeriggio allenamento in pista, con attenzione al miglioramento della tecnica di corsa e la domenica mattina un allenamento qualitativo tra mare e pineta, personalizzato (per chi ha un piano di allenamenti con Runner 451 Training) in funzione degli obiettivi e della condizione.
Dopo l’allenamento la “formazione in aula” dove affronteremo temi importanti della corsa per essere sempre più Runner consapevoli e felici!
Il sabato sera cena tutti insieme nello Sportur Hotel che ci ospita, perchè come sempre le Runner 451 Experience sono anche convivialità e divertimento!
PROGRAMMA RUNNER 451 EXPERIENCE 28-29 MARZO 2020
SABATO 9 maggio
- 14:30 Ritrovo
- 15:00 Allenamento tecnico
- 17:45 Meeting Formativo
- 20:00 Cena
DOMENICA 10 maggio
- 09:00 Allenamento qualitativo
- 11:30 Chiusura Runner 451 Experience
Non puoi partecipare a questa data della Runner 451 Experience ? Guarda qui il calendario completo !
Ringrazio Simone per la Runner 451 Experience. Con quello che ho imparato per il riscaldamento, ad esempio, ho superato brillantemente il problema che avevo sempre nella corsa i primi 15 minuti e oggi, dopo 2 settimane dalla Experience, grazie ai consigli sulla corsa ho migliorato il mio tempo sui 10 km. Grazie Simone !
