Campus stage vacanze corsa
Da 5 anni le Runner 451 Experience accompagnano le estate dei runner che, da ogni parte di Italia, si ritrovano per quella che è una vera esperienza: non solo un campus, non solo un corso, ma una vera vacanza in cui chi ama la corsa potrà migliorare la propria tecnica di corsa, imparare tante cose nuove, conoscere nuovi amici di corsa e rilassarsi portando con se anche famigliari e amici che potranno godersi la vacanza.
Postura, tecnica ed economia di corsa
Il focus delle parti di corsa sarà dare gli strumenti, ai runner che partecipano, per migliorare la propria postura e tecnica di corsa, lavorando per diventare runner più sani e forti, seguendo quella che è la mission di Runner 451: aiutare chi ama correre ad essere Runner Consapevole e Felice.
Valutazione della corsa tramite video analisi, lezione di tecnica di corsa, spunti per allenamento della forza, del core per la corsa, incontri di formazione centrati sulla tecnica di corsa, l’economia di corsa e l’intervento di esperti per parlare di alimentazione e integrazione. Inoltre allenamenti di corsa per visitare al meglio i posti che ci ospitano, con delle corse in natura e in percorsi storici.
Per ogni tipo di runner
Spesso il timore di chi vorrebbe partecipare è quello di non avere abbastanza esperienza per partecipare. Le Runner 451 Experience sono per tutti, per chi vuole iniziare a correre, come per chi corre da una vita e vuole vivere l’esperienza 100% abbracciati dalla corsa. Non ci sono limiti di età, di velocità, è solo richiesta voglia di partecipare ed entusiasmo!
Runner 451 Experience – Una vera vacanza
Tanta corsa, ma anche una vera vacanza. La giornata è strutturata per avere la corsa al mattino e prima di cena, di modo che nel resto della giornata si possa godere al massimo della vacanza. Tutte le Runner 451 Experience sono in località di vacanza, con la possibilità di godere il mare, la parte storica e le attrazioni dei meravigliosi luoghi che ci ospitano.
Leggi le recensioni dei partecipanti delle scorse edizioni
Materiale tecnico in regalo ai tutti i runner partecipanti
Per tutti i partecipanti ci sarà:
- Maglietta tecnica running ufficiale Runner 451 (per edizione di Cervia)
- Prodotti MTBNESS ottimi integratori per la corsa e lo sport italiani
- Sconto 20% su prodotti MTBNESS
- Buono Sconto 50 Euro per il video Corso le Fondamenta della Corsa e della Nutrizione Sportiva
Le foto delle edizioni precedenti
