La risposta VELOCE di Nike per la gara si fa in tre

Nike Apex, Alphafly 4 e Swooshfly: le tre scarpe del nuovo sistema Race Day
Nike ha presentato tre scarpe da gara: Nike Apex, Nike Alphafly 4 e Nike Swooshfly. Insieme formano il sistema Race Day, una linea pensata per runner con obiettivi, esperienza e distanze diverse.
L’Alphafly 4 ĆØ in vendita dal 17 settembre 2026 in edizione limitata. Apex esce a gennaio 2027. Swooshfly arriva da febbraio 2027, con disponibilitĆ globale in primavera.
Come leggere i dati. Le caratteristiche e le percentuali di Apex e Swooshfly arrivano dai comunicati ufficiali Nike. Per l’Alphafly 4 sono stati incrociati il comunicato Nike e più fonti di settore. Nessuna delle tre scarpe ĆØ stata provata in prima persona per questo articolo e non esistono ancora test indipendenti.

Indice
- Cos’ĆØ il sistema Race Day di Nike?
- Quali sono le tre nuove scarpe da gara Nike?
- Cos’ĆØ Nike Apex e perchĆ© ha due unitĆ Air Zoom a doppio strato?
- Cosa significano drop zero e stack da 40 mm?
- Cosa cambia in Nike Alphafly 4?
- Cos’ĆØ Nike Swooshfly e a chi ĆØ destinata?
- Cos’ĆØ la schiuma Nike SkyX?
- PerchƩ Swooshfly ha cinque strati di carbonio invece di otto?
- Una super scarpa serve a chi corre la maratona in 4-5 ore?
- Quale scarpa Nike da gara scegliere in base a obiettivo e distanza?
- Quando escono e quanto costano Apex, Alphafly 4 e Swooshfly?
Cos’ĆØ il sistema Race Day di Nike?
Il sistema Race Day ĆØ la linea di scarpe da gara che Nike ha organizzato come una scelta e non come una scala di livelli. Comprende Apex, Alphafly 4 e Swooshfly.
Secondo Nike, ogni modello ha uno scopo preciso. Il punto di partenza ĆØ lo stesso per tutti: un problema incontrato da un runner, studiato al Nike Sport Research Lab, risolto nello sviluppo del prodotto e verificato con test sugli atleti.
Il sistema combina unitĆ Air Zoom, schiume avanzate e piastre tecniche. L’obiettivo dichiarato ĆØ rendere la velocitĆ da gara accessibile a ogni runner, dalla prima linea di partenza al tentativo di record personale.

Quali sono le tre nuove scarpe da gara Nike?
Le tre scarpe sono Nike Apex, Nike Alphafly 4 e Nike Swooshfly. Ognuna ĆØ pensata per un tipo diverso di runner, secondo i comunicati Nike.
| Modello | Per chi ĆØ pensata (secondo Nike) | Cosa la caratterizza |
|---|---|---|
| Nike Apex | Maratoneti che cercano di guadagnare ogni secondo possibile | Due unitĆ Air Zoom a doppio strato, ZoomX LT, piastra Flyplate in carbonio, stack di 40 mm a drop zero |
| Nike Alphafly 4 | Più runner che vogliono sperimentare la velocitĆ da maratona sulle lunghe distanze | Schiume ZoomX e ZoomX LT, Flyplate in carbonio più larga, nuove unitĆ Air Zoom nell’avampiede |
| Nike Swooshfly | Runner alla prima gara o con un nuovo obiettivo, dai 5 km alla maratona | Schiuma Nike SkyX, Flyplate adattata a cinque strati di carbonio, calzata più avvolgente |
Cos’ĆØ Nike Apex e perchĆ© ha due unitĆ Air Zoom a doppio strato?
Nike Apex ĆØ la scarpa del sistema Race Day pensata per i maratoneti che cercano di guadagnare ogni secondo possibile. Nike la presenta come la prima scarpa da gara con due unitĆ Air Zoom a doppio strato.
Le unitĆ sono quattro, disposte in due coppie sovrapposte. Secondo Nike, ĆØ la maggiore quantitĆ di Air mai inserita nell’avampiede di una sua scarpa da running. Le unitĆ sono progettate per comprimere, immagazzinare e restituire energia.
I componenti dichiarati da Nike:
- Air Zoom: due unitĆ a doppio strato, visibili nella suola.
- ZoomX LT: nuova schiuma dell’intersuola, più morbida, più leggera e con più ritorno di energia della ZoomX.
- Flyplate: piastra in carbonio a forma di onda inversa. Convoglia il carico verso le unitĆ a doppio strato e favorisce spinta in avanti e stabilitĆ .
- Flyknit X: tomaia leggera e traspirante, con collare in maglia aderente e struttura senza sottopiede.
- Suola: gomma GOATEK e Fast Shot, per trazione e resistenza nei punti di maggiore usura.
Nike dichiara un ritorno di energia fino al 40% superiore rispetto all’Alphafly 3, nella misura da uomo 44. Dichiara anche un peso inferiore di oltre il 10%.

Cosa significano drop zero e stack da 40 mm?
Lo stack ĆØ lo spessore della suola tra il piede e il terreno. Il drop ĆØ la differenza di altezza tra tallone e avampiede. Con drop zero, tallone e avampiede hanno la stessa altezza.
Nike Apex ha uno stack di 40 millimetri sia al tallone sia all’avampiede, quindi zero drop. Il limite massimo di stack per le scarpe da strada in gara ĆØ di 40 millimetri, secondo le regole di World Athletics Apex arriva al limite.
Nike descrive questa geometria come un supporto costante dal tallone all’avampiede, con ammortizzazione e protezione dagli impatti. Alla geometria si aggiungono una suola più ampia e una doppia curvatura.
Come reagirĆ ogni runner al drop zero, oggi non ĆØ verificabile. Mancano test indipendenti.
Cosa cambia in Nike Alphafly 4?
Nike Alphafly 4 ĆØ la quarta versione della scarpa da maratona Nike con piastra in carbonio e unitĆ Air Zoom. Nike dichiara il 5% di peso in meno e il 10% di ritorno di energia in più rispetto all’Alphafly 3, nella taglia uomo 42,5 (US 8,5).
Le novitĆ principali:
- ZoomX LT: schiuma nuova, usata insieme alla ZoomX. Secondo Nike ĆØ fino al 17% più leggera e restituisce l’8% di energia in più della ZoomX standard (fonti: Marathon Handbook, The Running Channel).
- Flyplate: piastra in carbonio più larga, con un rocker più marcato nell’avampiede.
- Air Zoom: unitĆ doppie nell’avampiede, realizzate con un nuovo processo. Sono più leggere e più morbide, e secondo Nike anche più silenziose (fonti: The Running Channel, Marathon Handbook).
- Tomaia e suola: tomaia Atomknit e suola Fast Shot.
Nike la definisce l’Alphafly più leggera e reattiva finora. L’obiettivo dichiarato ĆØ far sperimentare la velocitĆ da maratona a più runner.
| Caratteristica | Nike Alphafly 4 |
|---|---|
| Stack (tallone / avampiede) | 39 mm / 31 mm |
| Drop | 8 mm |
| Peso | circa 208 g, taglia uomo US 10 |
| Intersuola | ZoomX e ZoomX LT |
| Piastra | Flyplate in carbonio |
| Ammortizzazione | UnitĆ doppie Air Zoom nell’avampiede |
| Tomaia / suola | Atomknit / Fast Shot |

Cos’ĆØ Nike Swooshfly e a chi ĆØ destinata?
Nike Swooshfly ĆØ una super scarpa pensata per i runner che preparano la prima gara o vogliono raggiungere un nuovo obiettivo. Nike la indica per distanze che vanno dai 5 km alla maratona.
Nike precisa che non ĆØ una versione ridotta di una scarpa da gara giĆ esistente. Ć descritta come un nuovo tipo di super scarpa, progettata sulle esigenze di chi sceglie per la prima volta una scarpa da gara.
Gli elementi dichiarati da Nike:
- Schiuma: Nike SkyX, nell’intersuola e nel sottopiede.
- Piastra: Flyplate in carbonio adattata, progettata per essere flessibile.
- Forma: parte centrale del piede più ampia e arco plantare più basso.
- Calzata: fascia sul mesopiede, lacci specifici per la gara, rinforzo strutturato sul tallone, linguetta morbida e collare imbottito.
- Tomaia: Vaporweave traslucido, con protezione aggiuntiva per le dita.
- Suola: doppia mescola di gomma, con GOATEK nell’avampiede per trazione e resistenza.
Nike dichiara un ritorno di energia superiore fino al 16% rispetto alle Vaporfly 4, nella misura da uomo 44.

Cos’ĆØ la schiuma Nike SkyX?
Nike SkyX ĆØ la nuova schiuma dell’intersuola di Swooshfly. Nike la definisce la propria schiuma più leggera, resistente, reattiva e ammortizzante, resa più accessibile dal processo produttivo.
I comunicati Nike la descrivono in due modi. Uno parla di microsfere in TPU trattate a vapore. L’altro parla di schiuma supercritica. Sono le due descrizioni fornite dall’azienda.
Le microsfere vengono trattate a vapore per ottenere densitĆ diverse in zone specifiche: tallone, piastra e avampiede. Secondo Nike, il risultato ĆØ una rullata dal tallone alla punta che proietta in avanti. Il ritorno di energia ĆØ studiato per chi appoggia prima il tallone.
Nike prevede di usare SkyX anche in future scarpe da running senza piastra. Sono giĆ annunciati prodotti per le linee ACG, Nike Training e Nike Mind.
PerchƩ Swooshfly ha cinque strati di carbonio invece di otto?
Nike ha ridotto il numero di strati di fibra di carbonio per ottenere più flessibilità e stabilità , senza perdere la rigidità necessaria alla spinta. I modelli di punta Alphafly e Vaporfly hanno otto strati. Swooshfly ne ha cinque.
Il numero ĆØ uscito da test ripetuti al Nike Sport Research Lab. Secondo i tester, cinque strati offrivano il miglior equilibrio tra spinta e controllo. Nike indica anche un risparmio di materiale.
Lo stesso comunicato spiega che la forma più ampia ha migliorato la stabilità durante i test. Il dato sugli strati è dichiarato da Nike e non è stato verificato da fonti indipendenti.
Una super scarpa serve a chi corre la maratona in 4-5 ore?
Nike sostiene di sì, e ha progettato Swooshfly proprio per questo pubblico. Il beneficio per il maratoneta amatoriale, però, non è dimostrato da test indipendenti.
I dati citati da Nike:
- Eliud Kipchoge completa una maratona in 2 ore e circa 28.000 passi.
- Un maratoneta amatoriale impiega circa 55.000 passi, con un tempo medio di maratona di 4,5 ore.
- La partecipazione alle maratone nel mondo ĆØ aumentata del 18% nell’ultimo anno.
- Nel 2026 si presenteranno alla partenza quasi il doppio dei maratoneti rispetto a cinque anni fa.
Dai dati raccolti da Nike tra i partecipanti, molti ritengono le super scarpe troppo rigide da controllare e più aggressive di quanto si sentano pronti ad affrontare. Chi corre più a lungo cerca stabilità , resistenza e un prezzo accessibile. Swooshfly nasce da questa richiesta.
Quale scarpa Nike da gara scegliere in base a obiettivo e distanza?
La scelta dipende dall’obiettivo e dall’esperienza. Nike afferma di aver progettato le tre scarpe come alternative, non come gradini di una gerarchia.
| Obiettivo | Scarpa indicata da Nike | Motivo dichiarato |
|---|---|---|
| Prima gara o nuovo obiettivo, dai 5 km alla maratona | Swooshfly | Comfort, stabilitĆ e affidabilitĆ , con ritorno di energia da scarpa da gara |
| Mantenere la velocitĆ sulle lunghe distanze | Alphafly 4 | Equilibrio tra reattivitĆ , comfort, stabilitĆ ed efficienza |
| Guadagnare ogni secondo possibile in maratona | Apex | Doppia unità Air Zoom e il sistema da gara più avanzato di Nike |

Quando escono e quanto costano Apex, Alphafly 4 e Swooshfly?
L’Alphafly 4 ĆØ giĆ in vendita in edizione limitata. Apex esce a gennaio 2027 e Swooshfly da febbraio 2027, con disponibilitĆ globale in primavera. Tutte e tre sono vendute su nike.com e presso rivenditori selezionati.
| Modello | Uscita | Prezzo |
|---|---|---|
| Nike Alphafly 4 | Edizione limitata dal 17 settembre 2026. Disponibilità più ampia dal 29 ottobre 2026 | 279,99 ⬠|
| Nike Apex | Gennaio 2027 | Non indicato nei comunicati Nike |
| Nike Swooshfly | Da febbraio 2027, disponibilitĆ globale in primavera | 145 dollari, secondo Nike |



