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MANUALE D.O.C. Deviato Ottusamente per la Corsa



Sono quasi 3 anni che esiste Runner451 e chi lo segue, chi commenta, chi legge, chi chiede, chi non è d'accordo, mi  regala l'entusiasmo di continuare e fare sempre meglio. Per questo ho pensato di scrivere un libro, che raccogliesse l'esperienza del blog, rielaborando alcuni contenuti ed inserendone molti nuovi. Un libro per chi vuole iniziare a correre, per chi già lo fa e ama leggere di corsa, per chi ha dei dubbi che si vuole togliere o per chi si vuole semplicemente confrontare. Tutto questo con solo il calore che può regalare un libro, la carta, quella carta che ha ispirato il nome 451 (i gradi F a cui brucia la carta). Un compagno che potete tenere sempre vicino. 

Un altro libro di corsa?
Sì, ma un libro diverso. Non troverete ricette magiche o chissà cosa. Non troverete il racconto di chi ha vinto maratona, olimpiadi,ecc... tutti gran libri, senza dubbio. Se cercate questo tipo di libri, il MANUALE D.O.C. non è la vostra soluzione. Troverete 180 pagine scritte da un amatore, da un amante della corsa, che ha iniziato facendo tanti errori (e ancora ne fa), che non gli è bastato correre, ma che ha studiato per 15 anni fisiologia, allenamento e ha sperimentato tutto su se stesso. Troverete la semplicità e lo spirito delle pagine che potete leggere ogni giorno su www.runner451.it
Non posso dirvi tutto quello che troverete, altrimenti faccio spoiling e non va bene, vi rovino la sorpresa.


Runner451