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COME ALLACCIARE LE SCARPE DA RUNNING

Per allacciare la scarpe da running avete 2 modi:

  1. Continuare a fare come sempre avete fatto se per voi va bene così
  2. Provare a seguire questo metodo
Ci sono due misteri sulle scarpe: a cosa serve l'ultimo buco e perchè mai i lacci delle scarpe sono sempre così lunghi, il che spesso mi costringeva a fare doppi nodi ed infilare ovunque i lacci. 

Questo potrebbe essere una risposta, che un amico mi fece vedere tanti anni fa. L'allacciatura in questo modo toglie pressione al dorso del piede e rende la scarpa più stabile a livello della caviglia. 
Il nodo non preme sul dorso del piede e la scarpa resta più salda. Un consiglio: per chi soffre di dolori al dorso del piede, soprattutto dopo molti km, magari con temperature calde, questo tipo di allacciatura potrebbe risolvere il problema. Inoltre, per migliorare la situazione, invece che inserire i lacci col disegno intrecciato (come nel video), potreste inserire i lacci in modo parallelo, la pressione si alleggerirà ancora di più.
Provate, non costa nulla.
Buona visione
R451